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コミュニティカレッジ

運動が苦手な子のための運動教室 Kids

講座名 運動が苦手な子のための運動教室 Kids
担当教員名 永井 安
講師現職 ジュニアアスリートアカデミー
曜日・時間 月曜日 16:15~16:55
講座概要・対象 この教室は4歳以上対象としています。
4歳の子に合わせるクラスとなります。
何かスポーツを始めたいけれど、どんな運動から始めればよいかわからないというお子様や、体を動かすことが苦手で、専門的なスポーツを始めるのは不安というお子様が、今後安心してスポーツに取り組んでいけるように「基本的運動スキル」の習得を目指して運動を行う教室です。上手に体を動かすコツを「遊び」を通して学んでいきます。
授業内容 1 10/1 走り方、身体操作、ボール運動を3つの柱として、運動の苦手を克服するプログラムを行います。
走り方では、速く走るためのフォームを身につけることを目標とし、ハードルやラダーなどのトレーニング用具を使用して進めます。
身体操作では、速く走るための筋力をつけながら、自分の身体を上手に動かす力の習得を目指します。
ボール運動では、投げる、捕る、蹴る、受ける、打つなどの基本的運動動作の習得を目標とし、さまざまなボールを使用しての運動を行います。
参加者の運動能力に合わせて、運動強度や運動の種類を変更することがあります。
2 10/15
3 10/22
4 10/29
5 11/5
6 11/12
7 11/19
8 11/26
9 12/3
10 12/10
11 12/17
12 1/7
13 1/21
14 1/28
15 2/4
16 2/18
17 2/25
18 3/11
テキスト 不要
備考 休講日:3/4および祝祭日

この講座に関しての申込み・お問い合わせは、つくばFCにお願いいたします。
電話:029-896-3553 メール:sports-center@tsukuba-fc.com
つくばFCホームページ: http://www.tsukuba-fc.com/

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